UA-127104864-1
PREGNANCY

39 WEEKS- MY HAPPY LIST

By January 18, 2019 2 Comments

Ma tunnen, et olen viimasel ajal liiga palju oma energiat negatiivsele pannud selle asemel, et märgata rohkem olukorra positiivseid külgi. Jah, on raske küll- kõndida ei saa, istuda ei saa, magada ei saa, jube valus on kogu aeg ja tahaks nii väga juba vaevast lahti saada ning lisaks füüsilistele muredele möllavad ka hormoonid, seega emotsionaalselt on ka raske. Ees on ootamas siiski üpriski suur elumuutus ning natuke on ka hirmutav teadmine, et oled kohustatud kellegi elu eest vastutama ja enda vajadused tahaplaanile jätma. Eks need ole ilmselt normaalsed mõtted, mis sellisel hetkel kõigil peast läbi käivad, kuid täna otsustasin, et selle asemel, et mõelda pidevalt eesolevatele raskustele ning vinguda selle üle kui kaua aega võtab trepist üles saamine ja kui valus see on, suunan ma enda mõtted hoopis heale. Nii ma otsustasin kirjutada välja asjad, mille üle ma tänasel päeval tänulik ning õnnelik olen.

Minu Õnne List –

  1. Minu beebil on tervis korras ning ta on tänaseks päevaks täielikult välja arenenud
  2. Ma saan magada millal iganes ma tahan, kui kaua tahan
  3. Mul on vedanud, et ma ei ole paistes ega turses
  4. Minu juurde võetud kilode arv on normaalsuse piires 
  5. Me saime enne beebi sündi oma majja kolitud
  6. Minu kõrval on inimene, kes mind armastab ja mulle iga päev ütleb kui ilus ja tubli ma olen
  7. Keegi ei pane hetkel väga pahaks, et ma natuke paks olen 😀
  8. Kõigile meeldib mind poputada ja küsida kuidas mul läheb
  9. Ma saan muusikat kuulata nii kõvasti kui tahan
  10. Ma tunnen neid imelisi ja armsaid liigutusi enda kõhus
  11. Mul on kokkuvõttes väga tervislik rasedus olnud, ei ole pidanud mitu kuud järjest voodirežiimil olema ning suuremad valud hakkasid alles alates 37. nädalast
  12. On vaid loetud päevad jäänud selleni, kuni saan kohtuda ning hakata tundma õppima enda elu kõige suuremat õnnistust

// I feel like my focus lately has been too much on the negative instead of the positive things. Yes, it’s hard and it sucks- I can’t walk, I can’t sit, I can’t sleep, I’m in so much pain all the time and I can’t wait to feel like myself again. Other than the physical problems there’s also all those hormonal changes so it’s pretty hard emotionally too. We’re going through a life-changing event and it’s scary to think about how I’m going to be responsible for someone’s life and how my needs definitely won’t come first anymore. I guess it’s normal to have thoughts like this, we all do, but today I’ve decided to concentrate only on the good instead of the difficult times that are ahead of us or whining about how much time it takes for me to get up the stairs and how bad it hurts. So I wrote down the list of things that I’m thankful for and happy about at this moment.

My Happy List – 

  1. My baby is healthy and full-term
  2. I can sleep whenever I want, as much as I want
  3. I haven’t had any swelling during my pregnancy
  4. I’ve gained a normal amount of pounds
  5. We were able to move to our new house before the baby is born
  6. I’m living with a person who truly loves me and tells me everyday how good I’m doing and how beautiful I am
  7. No one is judging me for being a little fat 😀
  8. Everyone wants to take care of me and asks me how I’m doing
  9. I can listen to the music as loud as I want to
  10. I can feel those amazing flutters and movements in my tummy
  11. Overall I’ve had a very healthy and normal pregnancy, I haven’t had to be on a bed rest for months, I didn’t get any serious pain before week 37
  12. It’s only a few days away until I meet and get to know the biggest blessing of my life

Arvan, et kehvematel päevadel ning aegadel tuleb kasuks mitte ainult mõelda vaid ka üles kirjutada need asjad, mis meie elus hästi on. Lõpetades oma listi tõdesin ka ise, et asi ei olegi üldse nii hull. Kõik eluks vajalikud, kõige olulisemad asjad on paigas ning üldpildis on ju kõik hästi ja ega ma ei jää igavesti seljavaludega voodisse ning lonkama. Elu on ilus ja ma ei ole kunagi veel millestki nii põnevil olnud, kui juba puhtalt sellest mõttest kuidas me enda pisikese varsti oma koju toome 🙂

Kui sul on halb päev, või kui oled ise parasjagu beebiootel ning tunned, et hakkab raskeks minema, võta paber ja pliiats või arvuti ja kirjuta üles enda list asjadest, mis sind õnnelikuks teevad. Usu mind- see aitab 🙂

// On the bad days and tough times I think it helps to not only think about it but also write down the things that are good in our lives. As I finished my list I realized that things aren’t that bad at all. The most important things in my life are in a right place and overall everything is great. It’s not like I’m going to be laying in bed with pain and limping around forever. Life is beautiful and there’s nothing I’ve ever been more excited about than even just the thought of that day when we’re bringing our daughter home 🙂

If you’re having a bad day or you’re pregnant at the moment and feel like it’s getting tough, take a paper and pen or your computer and start writing down your own happy list! Trust me- it helps 😉

– xx, ByRaahel

ByRaahel

Author ByRaahel

More posts by ByRaahel

Join the discussion 2 Comments

Leave a Reply